Цъфтежите на косата коса е проблем на много жени – как да се справяме с тях?
Bсеки знае, че косата трябва да се подстригва периодично, за да бъде по-здрава и красива.
При смяна на сезоните тя лесно се изтощава, поради температурните амплитуди. Освен това топлинното третиране на косата – обработка със сешоар, преса, маша, дърпане и разресване, когато е мокра, допринасят много за увреждане на косъма.
Той губи здравината си и започва да се раздвоява и разтроява в края и тогава се наблюдават така наречените „цъфтежи“.
Как е устроена нашата коса?
Анатомично косъмът е разделен на стъбло/ствол и корен. Стъблото е видимата част на косъма, която се намира на повърхността на кожата.
Коренът на косъма е разположен в дермата, в космена торбичка, наречена фоликул. Стъблото може да бъде разположено под различен ъгъл спрямо кожата – от 10 до 90 градуса. Прекалено малкият ъгъл на растежа (10 – 20 градуса) не позволява да направите така желаната от вас прическа. Причината е, че в тази ситуация много трудно бихте могли да поставите косата на противоположната страна. Освен това, при прекалено малък ъгъл на растеж могат да се образуват, така наречените враснали косми и да предизвикат възпаление.
При напречен разрез на стъблото може да наблюдаваме неговата структура. В центъра е разположено мозъчно вещество (медула), което отсъства при велусните косми. Средният слой се нарича корово вещество (кортекс), а външната обвивка е изградена от кутикула. Мозъчното вещество (сърцевината) е съставено от клетки, които не са изцяло кератинизирали. Кортексът изгражда 90% от косъма и е съставен от клетъчен комплекс, богат на кератин. Именно от него зависи здравината на косъма.
Цъфтящи краища – кое ги причинява
Цъфтящите краища се появяват, когато защитният слой на косъма „се износи”. Въпросното износване може да се получи от почти всичко.
Защитният слой може да изчезне, ако твърде чест използвате маша или преса за коса. Всяко действие в ежедневието допринася за по-бързото падане и по-бавното възстановяване на защитния слой. Дори твърде честото сресване на косата може да нанесе подобни щети.
Боядисването и използването на различни продукти с химикали (къдрин, гел, лак и пяна за коса, боя) също ускоряват процеса на изтощаване. Изведнъж оказал се без защитната си обвивка, косъмът много лесно се накъсва и се появяват цъфтежи.
През лятото можете да забележите повече цъфтежи в косата си и това е съвсем нормално. Хлорът в басейните, солената вода и слънцето са сред причинителите на цъфтящите краища. Затова винаги нанасяйте защитен балсам на косата.
Напоследък все повече се котира обемът в косите. За да го постигнат, много момичета топират косата си, като я сресват в посока към корените. Това уврежда косъма и е причина за поява на цъфтежи.
Как да спрем цъфтящите краища на косата?
- Добре е да постригвате косата с около 2 – 3 см на всеки 6 до 8 седмици
По този начин ще поддържате косъма жизнен, силен и плътен и ще отстранявате уврежданията, които всеки косъм получава рано или късно. - Научете се сами да обирате цъфтежите
Процедурата е много лесна. Хванете краищата на кичур коса между пръсти и отрежете около 5 мм над цъфналия край, за да спрете процеса. След това усучете добре по дължината му същия кичур. Цъфналите краища, възникнали след накъсване или друг тип увреждане, сами ще изскочат и трябва просто да ги оберете с ножицата. - Препоръчително е да използвате ножица за коса
Това важи дори, когато постригвате и само един кичур. Обичайните ножици за хартия могат да увредят целостта на косъма и дори да предизвикат по интензивно цъфтене. - Старайте се да предпазвате косата от околната среда
Във ветровито и влажно време носете прибрана прическа. През зимата и лятото прикривайте главата с шапка или шал срещу екстремните температури, студа, слънцето. Преди плуване нанасяйте балсам или слагайте плувна шапка, за да се защитите от солта и хлора. - Бъдете внимателни в стилизирането на прическата
Ограничете употребата на топлинните уреди и стилизантите, тъй като задушават и изтощават косъма и го правят много по-податлив на цъфтене. Старайте се да разресвате внимателно косата, без натиск или агресивно дърпане, и в никакъв случай докато е мокра. - Хранете се здравословно
Приемът на витамини и минерали (витамини А, B, D и Е, цинк, желязо, Омега-3 мастни киселини) чрез храната ще поддържа косата силна и здрава. Разбира се, не бива да забравяте и консумацията на вода – минимум 2 л. дневно, за да осигурите хидратация отвътре навън. - Използвайте продукти за увредена коса
Цъфналият косъм е увреден, което значи, че има нарушение в структурата му или се дължи на проблеми със скалпа. С помощта на специализираните формули шампоан и балсам можете да възстановите нарушения баланс и да заздравите косата. Те обикновено съдържат активни съставки (като мляко, бадемово масло), които успокояват, освежават, овлажняват, защитават, подобряват микроциркуалцията в скалпа) и по този начин елиминират цъфтежа.
Маски за коса
С рициново масло
- 6 с. л. рициново масло
- 1 с. л. ракия
- 1 разбит жълтък
Смесете съставките. Нанесете маската в корените на косата и по цялата й дължина. Обърнете специално внимание на краищата. Останете с маската 2 часа. За максимален ефект може да сложите найлонова шапка и да увиете главата с кърпа. След това измийте косата.
С кокосово масло
- 5 с. л. кокосово масло
Кокосовото масло се стопява на водна баня. Перленобялата маса бързо се превръща в прозрачна течност. Втрийте топлото масло в краищата на косата. След това нанесете и по цялата коса и в корените. Останете с кокосовото масло поне 1 час. Повтаряйте тази процедура веднъж месечно.
С масло от пшенични кълнове
- 2 с. л. масло от пшенични кълнове
- 1 с. л. мед
- 1 с. л. оцет
Смесете съставките. Нанесете по краищата на косата, като внимателно разтривате връхчетата между палеца и показалеца. След това сложете маслото по дължините на косата и втрийте в корените. останете с маската 2 часа. След това измийте с шампоан.
Хранене
В храната ви всеки ден трябва да присъстват пресни зеленчуци и плодове, богати на витамини и антиоксиданти, бобови храни, ядки, съдържащи витамини и минерали, протеини от растителен произход, които са богати на желязо.
Откажете се от консервите, пържените, пикантните и мазните храни, откажете се от бързото похапване на крак. Пийте повече вода, приемайте редовно мултивитаминни комплекси.
5 причини за цъфтеж на косата
- Небалансирано хранене. При дефицит на протеини (белтъчини), силиций, желязо и витамини от група А, В и Е състоянието на косата значително се влошава.
- Активно химическо въздействие. Редовното обезцветяване и боядисване с некачествени продукти допринася за изсушаването и раздвояването на косъма.
- Термични въздействия. Сешоар, маша, преса, дори със специално покритие, оказват негативно влияние върху състоянието на косата.
- Разресването с метални или пластмасови четки. По повърхността на тези аксесоари има микроскопични нащърбени участъци, които се захващат за косата и ѝ причиняват механично увреждане.
- Некачествени продукти за грижа за косата. Козметика със съдържание на парабени и сулфати изсушават структурата на косъма и го правят по-слаб и чуплив.
Завършила съм Университета за природни науки, Факултет по хранене на човека. Привърженичка съм на здравословния начин на живот и на холистичния подход към здравето. През годините работа като диетолог непрекъснато усъвършенствам знанията си чрез професионални обучения, участия в конференции и преди всичко – чрез практикуване. Гарантирам приятна и безстресова атмосфера в кабинета си.
