Sašķelti matu gali ir daudzu sieviešu problēma – kā ar tiem tikt galā?
Cilvēka izskatā mati ieņem vienu no svarīgākajām lomām. Ir ļoti svarīgi tos pareizi kopt, lai mati izskatītos veselīgi un mirdzoši.
Mati, gluži tāpat kā āda, ir dabisks veselības indikators. Uz cilvēka galvas vidēji ir ap 100 000 matu, un katru dienu 75 līdz 100 no tiem mēs zaudējam. Tas var likties daudz, taču to vietā pa lielākajai daļai izaug jauni. Ja konstatējat, ka jums pastiprināti izkrīt mati, iemesls var būt meklējams jūsu dzīvesveidā: nepilnvērtīgs uzturs, pārmērīgs stress un hormonāli traucējumi ir tie faktori, kas kavē matu augšanu. Matu izkrišanas cēloņi ir arī iedzimtība, vecums, testosterona līmenis asinīs, medikamenti, slikta matu kopšana – nekvalitatīvi šampūni, balzāmi, putas.
Matu veidošanās
Mati veidojas no matu saknes un to sastāvā ir līdz 90% keratīna. Cilvēka skalpu klāj matu folikuli — to ir vairāk par simts tūkstošiem un tajos no proteīniem tiek veidoti mati. Visvairāk folikulu ir blondu matu īpašniekiem, mazāk folikulu ir brunetiem, bet vismazāk rudu matu īpašniekiem. Cilvēkam piedzimstot, folikuli ir ļoti sīki un veido smalkos, zīdainos bērna matus, bet augšanas procesā — parasti ap 12 gadu vecumu, cilvēkam izveidojas pieaugušā mati.
Neatkarīgi no tā, vai tas ir noticis krāsošanas, ilgviļņu, lokšķēru, hlora vai saules iedarbības dēļ, šādi mati ir ilglaicīgi bojāti ārējas ietekmes rezultātā. Garu matu gali ir 2–4 gadus veci, un tie ir intensīvi jākopj, lietojot barojošos līdzekļus, kā arī jāapietas ar tiem uzmanīgi.
Bojātiem matiem ir šādas pazīmes:
- tie ir nedaudz blāvi un raupji
- tos ir grūti atšķetināt, kad tie ir mitri
- tie jutīgi reaģē, veidojot matus
Uzroci podijeljenih krajeva kose
Oni koji se žele da se reše ispucalih krajeva kose moraju najpre da razumeju šta oni znače i kako nastaju. Suva i ispucala kosa najčešće je ona koja pati od ovog problema. Farbanje kose štetnim hemikalijama, eksperimentiranje sa raznim ludim frizurama i nasumično farbanje pramenova uzrokuju ispucale vrhove kojih svaka žena grčevito želi da se oslobodi u što kraćem vremenskom roku.
Ispucale vrhove uzrokuju: Suvo teme, izloženost UV zracima, korišćenje štetnih hemikalija i agresivnih farbi, nedostatak nege kose, agresivno četkanje i nasumično šišanje, upotreba češalja i četki koje su napravljene od metala, češljanje mokre kose, korišćenje gumica za kosu, spavanje na svilenim jastucima i preterano korišćenje fena za kosu, prečesto pranje kose, preterana upotreba preparata za kosu, poput gelova, seruma i sprejeva, pranje kose previše vrućom vodom.
Koji tipovi kose imaju koristi od tečnosti za krajeve kose?
Tečnost za krajeve kose je blagotvorna za sve tipove kose. Krajevi duge kose su posebno ranjivi i potrebna im je redovno nanošenje tečnosti za krajeve kose. Ovo se posebno važno ako je kosa suva i krta. S vremena na vreme čak je i normalnoj kosi je potrebna nega. Balsami za negu kose i krajeva kose su iz tog razloga dostupni i za Normalnu kosu, kao i za oštećenu kosu i kosu koja je bila previše oblikovana.
Bez obzira da li je Vaša kosa ravna ili kovrdžava, tečnost za krajeve kose je formulisana tako da učini kosu sjajnom i da izgleda zdravo. Ipak, i uz najbolju negu, krajevi kose moraju biti skraćeni s vremena na vreme.
Šta pomaže?
- Nanesite masku: Povremeno negujte kosu dodatnom negom. Maska je intenzivna krema koja sadrži aktivne sastojke za obnavljanje koji vraćaju kosi zdrav izgled i mekoću. Većina maski sadrži i bogata ulja koja pružaju vlažnost.
- Dobar potez: Četkajte pažljivo kosu i uvek počnite od krajeva. Tako izbegavate da se kosa umrsi još više i da se vuku mali čvorovi kose. Najbolji izbor za vašu kosu: prirodne čekinje (na primer od divljeg vepra).
- Sačuvajte hladnu glavu: Uvek nanesite zaštitu od toplote pre feniranje i oblikovanja. Obavezno! Visoke temperatute mogu da oštete strukturu i da podstaknu lomljenje kose. Ako vaš fen ima više opcija za podešavanje toplote, izaberite najmanju i nećete pogrešiti.
- Brisanje peškirom: Trebalo bi uvek da tapkate kosu, a da izbegavate trljanje kako biste je osušili. Kosa natopljena vodom se lakše lomi prema tome mora da se vodi računa. Savet stručnjaka: umesto običnih peškira koji mogu da čine kosu hrapavom, stručnjaci preporučuju korišćenje jednostavnih (nekorišćenih) pamučnih majici. One su nežne i ostavljaju vlažnost kosi.
- Nešto više od toplog vazduha: Koristite fenove sa jonskom tehnologijom. Oni ne izvlače previše vlažnosti iz kose jer jon deli molekule vode u kosi u manje delove. Spoljna kutikula kose je zatvorena u tom procesu što daje dodatni sjaj.
- Pametno rukujte sa keramičkim aparatima: Kada kupite aparat za ravnanje ili kovrdžanje kose izaberite uređaj sa keramičkom oblogom. To garantuje da će se toplota ravnopravno rasporediti i da će aparat za oblikovanje nežnije kliziti kroz kosu bez stresa.
- Nega keratinom: Raspitajte se kod svog frizera o tretmanu sa keratinom. Radi se o tretmanu iz Brazila koji uglađuje kosu i koji je obogaćuje keratinom. Ovaj elastični protein se prirodno nalazi u našoj kosi i obnavlja je iznutra. Rezultat: jaka kosa koja je uglađena i meka. Osim toga, tretman sa keratinom odgovara svakom tipu kose i deluje mesecima.
- Krajevi: Šišajte krajeve na svakih šest ili osam nedelja. Tako se otklanjaju krajevi koji su se prelomili i kosa će opet postići zdrav i svež izgled. S obzirom da su krajevi i dužine skoro najstariji deo naše kose i da su prošli dosta toga, potrebna im je dodatna nega. Tečni proizvodi za krajeve i ulja hrane suve krajeve i pružaju im adekvatne nutrijente koji ih obnavljaju.
- Još jedan savet za dnevni program lepote: možete da kupite šampone i proizvode za ispiranje koje sadrže keratin i štite od lomljenja ukoliko se redovno nanose.
Kuras eļļas ir piemērotas sausiem matiem
- ritentiņš: mitrina, regulē augšanu, samazina zudumus;
- jojoba: baro, dod spīdumu, pasargā no bojājumiem;
- olīvs: baro un stiprina, izturas pret blaugznām, pretojas alopēcijai;
- diždadzis: var paātrināt matu šahtu augšanu;
- kviešu dīgļi: tai piemīt barojošas un atjaunojošas īpašības;
- piparmētru: attīra, atjauno tonusu un stiprina, ārstē blaugznas;
- kokosrieksts: atjauno struktūru, palielina apjomu;
- linsēklis: baro, nostiprina, paātrina augšanu;
- argan: efektīvi mitrina, novērš zaudējumus;
- aprikozes: baro un mitrina;
- sandalwood: izmantojot aktīvo sastāvdaļu Santalol ir aizsargājošs pret kaitīgām ārējām vielām un skābekļa radikāļiem, kas paātrina matu novecošanos. Ir pretiekaisuma iedarbība uz ādu.
Pieredzi un zināšanas darbam ar pacientiem ieguvu Pārtikas produktu un Uztura Institūtā, kā arī strādājot kā klīniskais dietologs. Veselīgo ēšanas ieradumu un aktīvā dzīvesveida veicinātājs. Principus, kurus ieviešu savu pacientu dzīvē, piekopju arī pati. Ārstējot savus pacientus, uzsvaru lieku ne tikai uz veselīgu uzturu, bet arī uz fizisko aktivitāti. Pirms gada pabeidzu fitnesa trenera kursus. Ļoti bieži saviem klientiem iesaku uztura bagātinātāju, kuri veicina svara zaudēšanu, lietošanu. Vienmēr strādāju pacientu veselības labā.
