Rozdwojone końcówki włosów to problem większości kobiet – jak sobie z nimi radzić?
Gorące powietrze z suszarki, niewłaściwe cięcie i farbowanie nadwyrężają strukturę włosa, przez co często jego łodyga rozwarstwia się na końcach. Oczywiście najlepszym sposobem na pozbycie się zniszczonych łusek jest po prostu pozbycie się kilku centymetrów włosów, ale istnieje kilka sposobów, które pomogą ci osiągnąć efekt pięknych i zdrowych kosmyków bez konieczności ich ścinania.
Jeżeli już masz rozdwojone końcówki to musisz je ściąć, najlepiej chociaż z centymetr ponad rozdwojeniem. Jeżeli nie zależy Ci na długości zetnij więcej. Chodzi o to, że rozdwojone końcówki same w sobie mogą włosom jeszcze bardziej zaszkodzić. Nieobcięte rozdwojenia, mogą iść w górę i prędzej czy później będzie trzeba włosy obciąć. Z tą różnicą, że więcej… Z resztą hodowanie rozdwojonych końców wygląda brzydko. Długość nie jest wtedy najważniejsza.
Budowa włosa
Włos to wyspecjalizowany, zrogowaciały, nitkowaty twór naskórka zbudowany z białka – keratyny. Wyrasta on z zagłębienia skóry tworzącego kanał, zwanego mieszkiem włosowym. Do mieszków włosowych uchodzą przewody gruczołów łojowych.
Na włos składa się:
- łodyga,
- korzeń,
- cebulka (opuszka),
- gruczoł łojowy,
- otoczka włosa,
- mięsień przywłośny,
- brodawka włosa,
- ujście torebki włosowej (por skórny),
- część łączno-tkankowa torebki włosowej.
Jakby przekroić włosa w poprzek to zobaczyć można, że składa się z wielu mikrowłókienek w otoczce z łusek włosowych. Te w kolei ułożone są jak rybie łuski, nachodzą na siebie w kierunku od nasady do końcówek. Zniszczone końce to te, które mają braki tych łusek, mają je odchylone lub są też kora włosa jest pęknięta w środku. Z uwagi, że włos to twór złożony to też rozdwojone końcówki mogą wyglądać różnie: od pomarszczonego, zagiętego końca aż po miotełki.
Przyczyny rozdwojonych końcówek
Dlaczego końcówki włosów się rozdwajają? Powody bywają bardzo różne, ale niemal zawsze wpływ na występowanie tego zjawiska mamy my sami. Do najczęstszych przyczyn rozdwajania się końcówek włosów należą bowiem: Nadużywanie prostownicy, lokówki i suszarki, nieroztropne obchodzenie się z agresywnymi środkami chemicznymi (częste powtarzanie zabiegu koloryzacji czy ondulacji), wystawianie włosów na ciągłe zmiany temperatur (przechodzenie z upału do klimatyzowanego pomieszczenia), niewłaściwe rozczesywanie czy używanie Niskiej jakości kosmetyków pielęgnacyjnych. Co ciekawe, końcówki rozdwajają się także z bardzo trywialnych powodów. Należą do nich chociażby: stosowanie niewłaściwego nakrycia głowy, szorstka pościel czy doprowadzanie do splątania się kosmyków a także podcinanie ich niewłaściwymi nożyczkami.
Podstawowe wskazówki
Właściwa pielęgnacja powinna uwzględniać:
- używanie delikatnych szamponów niezawierających w składzie wysuszających substancji, w tym alkoholu,
- używanie kosmetyków dostosowanych do swojego typu włosa, np. suche i zniszczone, ze skłonnością do przetłuszczania itd.,
- zabezpieczanie końcówek włosów olejami po umyciu, a także przed snem,
- związywanie włosów na noc gumką bez metalowych elementów,
- stosowanie masek nawilżających raz w tygodniu,
- po każdym myciu stosowanie odżywki do włosów,
- stosowanie szczotek z naturalnego włosia,
- ograniczenie stosowania lokówki, suszarki i prostownicy,
- regularne obcinanie końcówek,
- nakładanie olejów na noc, potocznie zwane „olejowaniem włosów”.
Proste sposoby, które możesz wypróbować w domu
- Miód i mleko kokosowe
Aby przygotować Maseczkę do włosów wystarczy szklankę miodu wymieszać z 2 łyżkami oliwy z oliwek. Następnie nałożyć na skórę głowy i włosy i pozostawić na 20-25 minut. Mleko kokosowe posiada wiele składników odżywczych, które nadają włosom piękny, zdrowy wygląd i zapobiegają rozdwajaniu się końcówek. Do przygotowania odżywki można użyć świeżo startych wiórków kokosowych, które moczymy w wodzie, a następnie odcedzamy, by otrzymać pełnowartościowy specyfik. Doskonale sprawdza się też olej kokosowy. - Dieta
Warto również pamiętać nie tylko o samym odżywianiu i nawilżaniu włosów, ale także o zdrowym odżywianiu. Prawidłowa dieta ma świetny wpływ nie tylko na nasze samopoczucie, ale także na stan naszych włosów, skóry oraz paznokci. Aby włosy były lśniące i zdrowe warto wzbogacić dietę o produkty zawierające witaminę B, witaminę A, E, żelazo, cynk oraz miedź. Wato zaopatrzyć się także w gotowe suplementy zawierające skrzyp. - Płukanka ziołowa
Zaparz mocny wywar ze skrzypu polnego (herbatka do kupienia w aptekach); możesz dodać inne zioła, np. pokrzywę. Po umyciu spłucz włosy wywarem.
Przycięcie rozdwojonych końcówek
Najpierw dobra wiadomość: dzięki dobrym produktom, coraz mniej osób ma problem z rozdwojonymi końcami. Jeśli mimo to, spotkał cię ten problem, konieczna będzie wizyta u fryzjera. Profesjonalista może podciąć włosy tak, aby optycznie ukryć zniszczone końcówki pod resztą włosów. Skrócenie włosów o centymetr jest dobrym pomysłem. Nie bój się obcinać końcówek, gdy zapuszczasz włosy. Jeśli będziesz je przycinać co osiem, dziesięć tygodni, włosy będą nadal coraz dłuższe, ponieważ w ciągu miesiąca rosną około 1 – 1,5 cm.
Regularne podcinanie sprawi, że włosy będą zdrowsze i łatwiejsze w układaniu. Jeśli nie przytniesz rozdwojone końcówki, wówczas zniszczony fragment włosa i tak naturalnie odpadnie, a proces będzie się przenosić coraz bliżej nasady. W walce z rozdwojonymi końcówkami ważne jest także stosowanie kosmetyków pielęgnacyjnych, na czele z odżywkami, które znakomicie „sklejają” końcówki, co sprawia, że rozdwojenie jest mniej widoczne. Intensywne odżywianie kosmyków sprzyja także przyspieszeniu ich wzrostu i tworzeniu się nowych łusek.
Podsumowanie
Podsumowując, zalecamy niniejsze kroki:
- rozpocząć suplementację suplementami diety z działaniem ukierunkowanym na regenerację włosów oraz zadbać o zdrową dietę i mniejszy poziom stresu
- zmienić dotychczas stosowane kosmetyki do włosów na takie przeznaczone do włosów zniszczonych i osłabionych, które będą je odpowiednio odżywiać z zewnątrz, warto używać zarówno szamponu, jak i odżywki regenerującej we wskazany przez producenta sposób
- podciąć u fryzjera końcówki włosów nieco powyżej miejsca rozdwojenia
- kontynuować suplementację i odżywianie zewnętrzne włosów
- pamiętać o nie nadużywaniu kosmetyków do stylizacji i koloryzacji oraz przyrządów gwałtownie układających włosy
Laureatka wielu konkursów z dziedziny uroda i zdrowie. Absolwentka szkoły Kosmetycznej we Wrocławiu. Pasjonatka zdrowego życia, odżywiania, kosmetyki i szeroko pojętej urody. Prowadzi poradnie zdrowego życia w Oleśnicy. Autorka wielu publikacji poradnikowych z zakresu Health&Beauty. Na co dzień szczęśliwa matka i żona. Wolny czas spędza na siłowni i w podróży.
