Štiepeniu vlasov sú problém pre mnoho žien – ako sa s nimi vysporiadať?

Zničené končeky vlasov pokazia celkový dojem každého účesu. Či už má žena krátke alebo dlhé vlasy, blond či hnedé, je nemožné nevšimnúť si rozštiepené končeky. Vždy pokazia celkový dojem a vlasy tak pôsobia nezdravo, neupravene a staro.

Nie nadarmo sa hovorí, že vlasy sú korunou krásy a ozdobou každej ženy. Sú prvé, čo si všetci na žene všimneme. Každá žena chce, aby jej vlasy boli krásne, lesklé a zdravé. Lenže na kvalitu vlasov vplýva množstvo faktorov a tak bohužiaľ veľmi bežnou skutočnosťou sú zničené vlasy, bez lesku a dokonca rozštiepené končeky vlasov. Aké sú príčiny a ako tieto zničené končeky odstrániť?

Struktura vlasu

Vlasy, které tvoří zrohovatělá bílkovina (keratin), jsou uloženy ve vlasových váčcích. Na dolní rozšířenou část vlasu – cibulku – nasedá vlasová papila, ve které se nachází nejjemnější vlásečnice – kapiláry, které zajišťují zásobování růstové zóny (matrix). Nad cibulkou se nachází vlasový stvol, který vzniká tzv. keratinizací, což je přeměna měkké buněčné hmoty na keratin. Vlákno vlasu tvoří tři základní prvky: kutikula, kortex a medula.

Rozhodující látky pro výživu vlasů jsou jednoznačně aminokyseliny. Nejlepším zdrojem je vaječný bílek, je totiž i vynikajícím zdrojem sirných aminokyselin cysteinu a methioninu. Každý chovatel psa se setkal s tím, že pokud jej krmil vejci, bylo to velice brzy vidět na jeho srsti. U vlasů je to úplně stejné. Pokud je zajištěn příjem sirných aminokyselin z jiného zdroje (například vhodným doplňkem stravy), je výborným zdrojem ostatních potřebných aminokyselin každé maso a dále mléčné výrobky (tvrdý sýr, bílé jogurty, kysané mléko). Rostlinné bílkoviny jsou méně vhodné, mají totiž nízký obsah některých růstových aminokyselin, především lyzinu.

Príčiny zničených končekov

Rozštiepené končeky vlasov môžu byť zapríčinené:

• agresívnymi šampónmi
• fénovaním vlasov horúcim vzduchom
• nevhodným hrebeňom alebo kefou
• chemickými prostriedkami
• držaním redukčnej diéty

Fénovanie horúcim vzduchom je jednou z príčin poškodených a zničených končekov vlasov. Fén by ste mali používať čo najmenej a fúkať ich radšej chladnejším vzduchom. Obozretné buďte aj pri manipulácii s uterákom a vlasy ním nešúchajte, len z nich vysajte vodu jemným stláčaním. Vlasy nechajte voľne usušiť.

Nevhodne zvolená kefa alebo hrebeň môžu každodenným česaním spôsobiť poškodenie končekov vlasov. Končeky sa nemajú kedy spamätať a zregenerovať. Hrebeň by nemal mať husté zuby z umelej hmoty, ale radšej redšie. Investujte do kvalitného hrebeňa alebo kefy s prírodnými štetinami.

Pozor na diéty! Diétovanie sa môže prejaviť aj na kvalite vašich vlasov. Ak chcete schudnúť, tak určite prirodzenou cestou a nie hladovaním. Nevynechávajte zo svojho jedálnička dôležité a zdravé potraviny. Jednostranne zamerané potraviny zhoršujú nielen kvalitu pokožky, ale aj vaše vlasy. Všetko čo zjete, sa prejaví na vašich vlasoch.

Odstrihnite si ich sami

Ak nepotrebujete obnoviť celkový strih vlasov, postarajte sa o rozštiepené končeky sama. Odstrihnite Štiepeniu vlasov pomocou malých nožníc na vlasy, pretože klasické nožnice môžu vlasy rozstrapkať a viesť k ešte väčšiemu množstvu rozštiepených končekov, čím hrozí výraznejšie poškodenie vlasov. Zastrihnite jednotlivé pramene asi 6 mm nad rozštiepeným miestom. Ak ich podstrihnete príliš blízko poškodeného miesta, štiepenie sa začne veľmi rýchlo znovu objavovať.

• Niektoré rozštiepené miesta vytvoria malé guličky priamo nad poškodením. Uistite sa, že odstrihnete aj tie.
• Môže to trvať dlho, hlavne pri hustých poškodených vlasoch. Ale musíte prejsť celú dĺžku vlasov, aby ste ich mohli osviežiť a ošetriť.

Spôsoby hydratácie

• Olejom: napr. kokosovým, bambucké maslo, mandľový, argánový, ricínový,… Nanesieme na VLHKÉ vlasy, necháme samovoľne vyschnúť. Olej ( nerafinovaný, teda panenský !!!) sa s vodou spojí a počas pôsobenia vniká spolu s vodou do vlasu. Potom, ak treba, tak si vlasy umyjeme hydratačným šampónom.
• Hydratačný šampón: Výborný zvlhčovač je aloe vera a to aj v šampóne
• Ošetrenie vlasov pred fénovaním, kulmovaním, žehlením: Skvelú službu urobí napr. Nielen že vlas spevní a účes bude dobre držať, ale obsiahnuté prírodné látky chránia vlasy počas fénovania, dodávajú im elasticitu, pružnosť a objem. Vhodný pre všetky typy vlasov.
• Ochrana pred slnkom: v lete si chráňte vlasy klobúkom, šatkou,…
• Neprekurujte miestnosti: presušený vzduch neprospieva ani vlasom, ani nosovým slizniciam! Zvlhčovače vzduchu na radiátore urobia skvelú službu aj tak, že si do neho kvapnete éterický olej a súčasne máte krásnu vôňu po celej miestnosti
• Šetrné farbenie vlasov: Chemické farby síce dokonalejšie prekryjú šediny, ale sú voči vlasom a vlasovej pokožke agresívne. Poškodzujú aj korienok a to už je zlé! Vlas sa stáva tenkým, krehkým, slabým. To je už len krok k vypadávaniu vlasov. Chemická farba totiž vniká do štruktúry vlasu a tak ho farbí. Prírodné farby a Henny vlas obalia a tak ho zafarbia. Nevnikajú do vnútra vlasu a nepoškodzujú ho. Práve naopak! Pôsobia ako výživná maska.

Nesprávna kefa na vlasy

Veľké problémy si môžete spôsobiť i každodenným česaním, ktoré spôsobuje ich poškodenie. Končeky sa totiž nemajú kedy spamätať a zregenerovať, pretože ich každý deň ničíte týmito mechanickými pohybmi. Najprv si teda skontrolujte hrebeň, s ktorým sa češete. Nemal by mať husté zúbky z umelej hmoty, ale radšej väčšie, voľné, ktoré vám vlasy len jemne upravia. Rovnako dávajte pozor na kefu s umelými štetinkami. Vymeňte ju za tú s prírodnou alternatívou, ktorá je všeobecne na tento problém najlepšia.

Jarmila Svobodová

Author at MultiRelation.com | [email protected]

Odkedy si pamätám, bolo varenie mojou vášňou, rovnako ako tvorenie nových kuchárskych receptov a šport. Preto som sa rozhodla dokončiť dietetiku a telesnú výchovu. Žijem a pracujem v Bratislave. Neustále rozširujem svoje vedomosti, zúčastňujem sa kurzov a školení v oblasti výživy a kozmetológie. Opakujem všetkým svojim pacientom, že spôsob, ako si udržať štíhlu postavu, je spojenie zdravej výživy s pravidelným cvičením, vhodnou suplementáciou a konzistenciou. Vo voľnom čase rada píšem, preto sa snažím nakaziť ľudí získanými znalosťami aj v mnohých internetových publikáciách.