Προβληματικό δέρμα; Εξερευνήστε την αποδεδειγμένη τρόποι για τη φροντίδα του λιπαρού δέρματος.

Το δέρμα χρειάζεται λιπαρότητα πολύ απλά για να είναι μαλακό, απαλό και εύκαμπτο. Βέβαια, αυτό το αποτέλεσμα επιτυγχάνεται αν υπάρχει λιπαρότητα… με μέτρο!

Επίσης αυτή η λιπαρότητα που παράγεται, χρησιμεύει και στο να κρατάει κάποιες άμυνες! Για την ακρίβεια, αποτελεί σαν ένας “φράχτης” που δεν επιτρέπει το δέρμα να απορροφήσει μέσα του κάποια εξωτερικά στοιχεία που μας βλάπτουν, όπως η μόλυνση και η βρωμιά.

Τώρα, “φράχτης” αυτός λειτουργεί και αντίστροφα: δεν επιτρέπει την παρατεταμένη απώλεια υγρών, κι έτσι το δέρμα μας μένει ενυδατωμένο και διατηρεί την ελαστικότητά του και τη λάμψη του.

Το δέρμα μας έχει από κάτω τους σμηγματογόνους αδένες οι οποίοι παράγουν ένα σύνθετο μίγμα λιπιδίων και έτσι σταδιακά το “ξερνάνε” στην επιφάνεια του δέρματός μας.

Προκαλεί λιπαρό δέρμα του προσώπου και του σώματος

• ορμονική ανισορροπία ως η αιτία του λιπαρού δέρματος
  ορμονική ανισορροπία, ή να είμαστε πιο ακριβείς, τα αυξημένα επίπεδα της ανδρικής ορμόνης τεστοστερόνης στο σώμα.
  Τις περισσότερες φορές, το θέμα αυτό απασχολεί εφήβων κοριτσιών, οι γυναίκες στην εμμηνόπαυση και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, όπως ήταν τότε πρόκειται για ορμονικές αλλαγές. Το πιο συχνά αυτό το πρόβλημα εξαφανίζεται μετά την ομαλοποίηση του ορμονικού υποβάθρου. Το δέρμα γίνεται συνδυασμένος τύπος. Υπάρχουν όμως εξαιρέσεις, η αιτία της οποίας είναι η ανάρμοστη φροντίδα. Αξίζει να σημειωθεί ότι το λιπαρό δέρμα του προσώπου έχει το δικό του μικρό πλεονέκτημα, δεν επιτρέπει να εμφανίζονται ρυτίδες.
• Ακατάλληλη φροντίδα λιπαρό δέρμα προκαλεί
  Κατάχρηση δραστικές ουσίες καθαρισμού, απολίπανσης του δέρματος, επιδεινώνει μόνο το πρόβλημά σας. Ως απάντηση στην ενεργή απομάκρυνση του σμήγματος, το σώμα μας αρχίζει να το παράγει ακόμη περισσότερο. Έτσι, προστατεύεται από την αφυδάτωση. Ως εκ τούτου, οι κοσμετολόγοι συστήνουν τη χρήση πηκτωμάτων χωρίς αλκοόλη και αλκάλια όχι περισσότερο από 3 φορές την ημέρα.
• Μηχανική βλάβη του δέρματος οδηγεί στη συσσώρευση του σμήγματος στους πόρους
  Σε καμία περίπτωση δεν είναι δυνατόν να αποσπάσουν τα σπυράκια και τα σπυράκια. Συλλέγουν λαρδί και άλλα προϊόντα ανανέωσης δέρματος. Ως εκ τούτου έτρωγαν κατά τη διάρκεια της εξώθησης θα βλάψει τους πόρους, αντί για ένα μικρό σπυράκι, μπορεί να προκύψει μια σοβαρή φλεγμονή.
• Λιπαρό δέρμα ως συνέπεια της συχνής peeling
  πολύ συχνή χρήση της αποφλοίωσης παραγόντων και skrabiruyuschih μπορούν να προκαλέσουν την εμφάνιση του λιπαρού δέρματος. Μετά από όλα, τα φάρμακα αυτά βλάπτουν μηχανικά, οδηγώντας σε ξήρανση ή φλεγμονή. Προστατεύοντας τον εαυτό τους από αυτό, το δέρμα αρχίζει πιο ενεργά να κατανέμει το λίπος. Για να αποφύγετε αυτό, διαβάστε προσεκτικά τις οδηγίες για καλλυντικά προϊόντα. Στο ξεφλούδισμα γράφεται ότι μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε όχι περισσότερο από 3 φορές την εβδομάδα.

Καλός καθαρισμός

Είναι ίσως το Α και το Ω ως προς τη ρύθμιση της λιπαρότητας, εφόσον αυτή δεν οφείλεται σε κάποια παθογένεια που απαιτεί φαρμακευτική αντιμετώπιση (όπως π.χ. ο θυρεοειδής). Σύμφωνα με τους δερματολόγους, οι γυναίκες με πολύ λιπαρό δέρμα θα πρέπει να το καθαρίζουν 2 με 3 φορές την ημέρα, χρησιμοποιώντας κατάλληλο σαπούνι και εφαρμόζοντας έπειτα μια σμηγματορυθμιστική κρέμα που θα συστήσει ο γιατρός τους.

Μια φορά την εβδομάδα, καλό είναι να γίνεται απολέπιση (peeling), προκειμένου να απομακρύνονται τα νεκρά κύτταρα και το σμήγμα που εγκλωβίζεται στους πόρους, με αποτέλεσμα το δέρμα να μην «αναπνέει» και να δημιουργείται γυαλάδα. Παράλληλα, μια μάσκα από άργιλο είναι καλό να εφαρμόζεται με την ίδια συχνότητα, αφού έχει την ιδιότητα να απορροφά τη λιπαρότητα και να απομακρύνει την περίσσεια σμήγματος.

Ο δερματολόγος σας, επίσης, θα σας ενημερώσει για το πόσο συχνά χρειάζεται να κάνετε έναν βαθύ καθαρισμό δέρματος, με ποιον τρόπο θα πρέπει να γίνεται αυτός και τι καλλυντικά είναι καλό να περιλαμβάνει.

Η σπουδαιότητα της πούδρας

Η πούδρα είναι ένα πολύ σημαντικό κομμάτι της ρουτίνας σου αφού ειδικά αν είναι διάφανη και έχει απαλή σύνθεση, χαρίζει στην επιδερμίδα σου ματ όψη. Έχε στο μυαλό σου πως καλό είναι να διαλέξεις ένα απαλό και όχι ένα «βαρύ» μέικ-απ αφού το ζητούμενο είναι ένα όσο πιο γίνεται natural μακιγιάζ. Μπορείς να έχεις την πούδρα σου μαζί σου αλλά χωρίς να κάνεις υπερβολές έτσι ώστε όποτε υπάρχει ανάγκη να απλώσεις λίγη πούδρα στα σημεία του προσώπου σου που γυαλίζουν.

Longwear: τα προϊόντα που σου προσφέρουν κάλυψη όλη την ημέρα είναι αυτά που θα βοηθήσουν το μακιγιάζ σου να… μείνει στην θέση του για πολύ περισσότερο και είναι ιδανικά για εσένα που θέλεις το μακιγιάζ σου να μείνει αναλλοίωτο.

Να προσέχετε το τι τρώτε

Αποφύγετε τα κοκτέιλ και τις πικάντικες τροφές. Διαστέλλουν τα αιμοφόρα αγγεία και σας κάνουν να ιδρώνετε. Περιοριστείτε σε ένα ποτό το βράδυ και μην τρώτε πολύ πικάντικες τροφές πάνω από μία φορά την εβδομάδα. Επίσης, τρώτε περισσότερα καρότα, πεπόνι και σπανάκι. Αυτές οι τροφές είναι πλούσιες σε βιταμίνη Α και μειώνουν την παραγωγή ελαίων στο πρόσωπο. Φυσικά, επίσης μείνετε μακριά από λιπαρές τροφές όσο το δυνατόν περισσότερο.

• Τα αμύγδαλα είναι το ιδανικό σνακ: Πλούσια σε βιταμίνη Ε, τα αμύγδαλα είναι ιδανικά για να διατηρήσετε το δέρμα σας όμορφο και υγιές. Τα φλαβονοειδή που βρίσκονται στη φλούδα του αμύγδαλου απορροφούν την υπεριώδη ακτινοβολία και ρυθμίζουν την ανάπλαση των κυττάρων.
• Γκρέιπφρουτ για επιδόρπιο: Είναι καλή πηγή βιταμίνης C και φυτικών ινών. Έχει ισχυρή αντιοξειδωτική δράση και βοηθά στην απομάκρυνση των λιπαρών από τον οργανισμό.

Λάθος skincare routine

Εάν χρησιμοποιείς λάθος προϊόντα για το δέρμα σου, υπάρχει πιθανότητα να «ενεργοποιήσεις» τη λιπαρότητα. Επίσης, εάν η ρουτίνα σου περιλαμβάνει υπερβολική απολέπιση, καθαρισμό και όχι αρκετή ενυδατική κρέμα, αυτό μπορεί επίσης να παράγει υπερβολική λιπαρότητα στο δέρμα σου. Υπάρχει μια κοινή λάθος αντίληψη ότι αν το δέρμα σου είναι λιπαρό, δεν χρειάζεται να χρησιμοποιήσεις ενυδατική κρέμα προσώπου. Εάν έχεις λιπαρό δέρμα και δεν χρησιμοποιείς ενυδατική κρέμα, τότε το δέρμα σου μπορεί να γίνει ακόμη πιο λιπαρό από ότι είναι. Το καθαριστικό σου, δεν πρέπει να βασίζεται σε επιφανειοδραστικές ουσίες, αλλά πρέπει να είναι ειδικό για να αφαιρέσει την όλη υπερβολική λιπαρότητα του δέρματος.

Toner/Οι μάσκες προσώπου είναι must

Κάτι που πολλές φορές παραλείπουμε, υποτιμώντας τη σημαντικότητά του ή χωρίς να γνωρίζουμε καν τι είναι. Όμως το toner προσώπου είναι ένα βήμα ζωτικής σημασίας, διότι όπως το λέει και η λέξη βοηθάει στην τόνωση του δέρματος. Για την ακρίβεια, η βασική τριάδα περιποίησης πρέπει πάντα να είναι καθαρισμός, τόνωση, ενυδάτωση. Ένα εξαιρετικό toner για το δέρμα είναι το ροδόνερο, όμως μπορείτε να βρείτε καλές μάρκες και στην αγορά. Προσέξτε μόνο να είναι alcohol-free!

Ένα εξίσου σημαντικό βήμα στην περιποίηση του λυπαρού προσώπου και ό,τι καλύτερο μπορείτε να κάνετε αμέσως μετά την απολέπισή σας. Οι πόροι σας θα έχουν ανοίξει και θα απορροφήσουν όλα τα θρεπτικά συστατικά της μάσκας. Βρείτε τη μάσκα που σας ταιριάζει στην αγορά ή φτιάξτε μόνη σας, και χαλαρώστε όσο περιμένετε να δράσει.